Paano pinapawi ng mga stretcher sa leeg ang pananakit ng leeg at pinapataas ang paggalaw ng leeg?
Una, mapawi ang sakit sa leeg: dispersing presyon, ang disenyo ng
stretcher sa leeg nagbibigay-daan sa leeg na katamtamang suportado sa halip na pasanin ang buong timbang. Ang suportang ito ay namamahagi ng presyon sa iba't ibang bahagi ng leeg, na binabawasan ang pasanin sa mga kalamnan ng leeg at malambot na mga tisyu. Pag-unat ng mga kalamnan at istruktura ng leeg. Kapag gumagamit ng isang stretcher sa leeg, ito ay malumanay ngunit patuloy na magbibigay ng isang tiyak na halaga ng pataas na traksyon, na maaaring unti-unting mabatak ang malambot na mga tisyu ng leeg, kabilang ang mga cervical intervertebral disc, mga kalamnan sa leeg at ligaments, atbp. Ang pag-inat na ito ay binabawasan ang pag-igting ng kalamnan at stress at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa leeg, sa gayon ay nakakapagpaginhawa ng sakit. Ayusin ang posisyon ng iyong leeg. Kapag gumagamit ng isang stretcher sa leeg, ang iyong leeg ay karaniwang nasa natural, pinahabang posisyon kaysa sa compressive na posisyon ng isang tradisyonal na unan. Ang postural adjustment na ito ay nakakatulong na mapawi ang tensyon sa mga kalamnan at malambot na tisyu ng leeg at pinapabuti ang pagkakahanay ng cervical spine, at sa gayon ay binabawasan ang sakit. Bawasan ang presyon ng nerbiyos. Ang banayad na traksyon ng isang stretcher sa leeg ay maaaring makatulong na mabawasan ang presyon sa mga ugat sa leeg, lalo na kapag ang cervical spine ay nasugatan o na-compress. Ang epekto ng decompression na ito ay maaaring makabuluhang bawasan ang mga sintomas ng pananakit ng ugat at paninigas ng leeg.
Pangalawa, pahusayin ang flexibility ng leeg: pagbibigay ng suporta at katatagan, ang neck stretcher ay idinisenyo upang magbigay ng matatag na suporta at panatilihin ang leeg sa tamang posisyon. Makakatulong ang suportang ito sa mga user na magsagawa ng mga stretching at stretching na paggalaw nang mas madali dahil hindi nila kailangang mag-alala tungkol sa kawalang-tatag sa kanilang postura sa leeg. Isulong ang pag-uunat ng leeg. Kapag gumagamit ng neck stretcher, ang gumagamit ay maaaring magsagawa ng isang serye ng mga paggalaw ng pag-uunat ng leeg, tulad ng pag-ikot pakaliwa at pakanan, pagkiling pasulong at paatras, atbp. Ang mga paggalaw na ito ay nakakatulong na mabatak ang mga kalamnan at malambot na tisyu ng leeg at mapataas ang saklaw ng paggalaw ng ang leeg, sa gayo'y pinahuhusay ang flexibility ng leeg. Ang isang stretcher sa leeg ay karaniwang nagbibigay ng banayad na traksyon na makakatulong sa pag-unat ng mga kalamnan at malambot na tisyu ng leeg habang pinapawi ang stress at tensyon sa leeg. Ang patuloy na magaan na traksyon ay nakakatulong na unti-unting i-relax ang mga kalamnan ng leeg at pataasin ang kanilang flexibility.Upang palakasin ang mga kalamnan sa leeg, ang paggamit ng neck stretcher ay maaaring pasiglahin ang mga kalamnan sa paligid ng leeg, kabilang ang mga kalamnan ng leeg, balikat at itaas na likod. Sa pamamagitan ng madalas na pag-uunat at pag-uunat, maaari kang bumuo ng lakas at kakayahang umangkop ng mga kalamnan na ito, na higit pang nagtataguyod ng paggalaw ng leeg. Pagbutihin ang Sirkulasyon ng Dugo Kapag gumagamit ng neck stretcher para sa stretching at stretching exercises, maaari mong pataasin ang sirkulasyon ng dugo sa mga kalamnan ng leeg. Ang pinahusay na sirkulasyon ng dugo ay tumutulong sa paghahatid ng mga sustansya at pag-alis ng mga produktong metabolic waste, na tumutulong sa mga kalamnan na mabawi nang mas mabilis at mapataas ang kanilang flexibility at suppleness.